秋の掛け手拭いはこれ
月の宴 良いですね〜
秋バテなのか 毎日フリータイムに起きてられない。
整体に行ったら筋肉もユルユルしてると言われ
ああやはりこれは、運動不足なのだ。
水は得意でないので走ることにします。
ちょっと運動しないと一気に筋力＆代謝が落ちてゆく（泣）
身とともに 心もたるむ 体育界系
やっと 宣伝パンフをつくりました。
整骨院の受付カウンターに置いて頂くのでA5サイズ。
これにくっつけて 今月はワンの食生活について作ろうかと思います。
明日の休みに作る予定です。
ワンちゃんのことで何か相談したい人はどうぞ。
テーマのリクエストも受付けま〜す。
